«Técnica hawaiana para superar la depresión: Ho’oponopono y el poder del agua azul solarizada»
En este artículo vamos a hablar sobre el Ho’oponopono, una técnica hawaiana basada en la filosofía de vida de corregir errores y problemas a través del arrepentimiento, el perdón y la transmutación.
Cuando conocí esta gran técnica de amor y perdón comprendí que también puedes tocar la mente y el corazón de aquellas personas que viven en depresión ya que finalmente este estilo de vida borra memorias que causan dolor por ello sí es importante que personas con depresión si practiquen el ho´ponopono.
Al trabajar con pacientes con sintomas de depresión, me he dado cuenta que empezar a trabajar desde el niño interior es la clave para ir desarrollando un programa que vaya ayudando a limpiar y a borrar esas memorias que lo llevaron a estar así.
Esta técnica puede ayudar en la depresión y liberar de pensamientos y sentimientos negativos que han sido acumulados a lo largo de la vida, permitiendo recuperar la paz interior.
Cómo influye la depresión en la salud mental
La depresión es una enfermedad que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo, se asocia con pensamientos y sentimientos negativos que se han acumulado durante años. El Ho’oponopono puede ser una herramienta eficaz para ayudar a las personas a liberarse de estos pensamientos y sentimientos, y recuperar su equilibrio emocional.
Un poco para entender la depresión rapidamente te explico, es un trastorno mental que afecta significativamente la salud mental de una persona. Los síntomas de la depresión pueden incluir tristeza persistente, pérdida de interés en las actividades cotidianas, dificultades para dormir, cambios en el apetito y la energía, dificultades para concentrarse y sentimientos de desesperanza y desesperación.
La depresión puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona, afectando su capacidad para trabajar, relacionarse con los demás y disfrutar de la vida en general. También puede tener un impacto negativo en la salud física, aumentando el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.
Es importante buscar tratamiento para la http://blog-descubre-los-beneficios-de-la-terapia-psicologica depresión para mejorar la salud mental y física y reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo. El tratamiento puede incluir terapia, medicación y cambios en el estilo de vida, como el ejercicio regular, una dieta saludable y la práctica de técnicas de relajación y manejo del estrés.
En mi experiencia, he encontrado que trabajar con el niño interior de una persona es clave para desarrollar un programa que ayude a limpiar y borrar las memorias que han llevado a la depresión. Al hacerlo, se pueden descubrir los motivos que desencadenaron la depresión y, de esta manera, soltar y limpiar el dolor para salir adelante paso a paso.
Beneficios del Hoóponopono en pro de recuperarse de la depresión
El Ho’oponopono es una técnica hawaiana de sanación y reconciliación que se basa en la idea de que cada persona es responsable de su propia vida y de todo lo que sucede a su alrededor.
Algunos de los beneficios que se han asociado con la práctica del Ho’oponopono incluyen:
- Liberación emocional: La práctica del Ho’oponopono puede ayudar a liberar emociones negativas y patrones mentales limitantes que nos impiden vivir una vida plena y feliz.
- Reducción del estrés: Al liberar emociones negativas, el Ho’oponopono puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación y la paz interior.
- Mejora de las relaciones: La técnica del Ho’oponopono se centra en la idea de la reconciliación y la sanación de las relaciones. Al asumir la responsabilidad de nuestros propios pensamientos y acciones, podemos mejorar nuestras relaciones con los demás y cultivar relaciones más positivas y amorosas.
- Auto-descubrimiento: El Ho’oponopono también puede ser una herramienta poderosa para el auto-descubrimiento y la auto-conciencia. Al reflexionar sobre nuestros pensamientos y emociones, podemos descubrir patrones y creencias limitantes y liberarlos para alcanzar nuestro verdadero potencial.
Los beneficios del agua azul solarizada y el ho´oponopono
La idea del agua azul solarizada proviene de la filosofía y práctica del Ho’oponopono. En la cultura hawaiana, se cree que el agua tiene propiedades curativas y purificadoras. Por lo tanto, la práctica del Ho’oponopono incluye la utilización de agua como una herramienta para limpiar las memorias negativas y promover la curación emocional y física.
El proceso de solarización del agua en una botella de cristal azul es una práctica común en muchas culturas y tradiciones espirituales. Se cree que el cristal azul tiene propiedades curativas y que la luz solar potencia estas propiedades. Por lo tanto, al exponer el agua a la luz solar a través de una botella de cristal azul, se crea una especie de energía curativa que se cree que tiene un efecto positivo en el cuerpo y el alma.
Aunque no hay evidencia científica que respalde los beneficios del agua azul solarizada, muchos practicantes de Ho’oponopono y otras tradiciones espirituales creen en sus propiedades curativas y la utilizan como una herramienta para la limpieza emocional y la promoción de la salud en general.
De dónde surge la idea del agua azul solarizada
No hay una persona específica que se pueda atribuir la invención del agua azul solarizada.
Una de las personas que ha contribuido a popularizar la práctica del agua azul solarizada en la comunidad del Ho’oponopono es la Dra. Mabel Katz. Ella es una practicante y difusora del Ho’oponopono en todo el mundo y ha enseñado sobre el uso del agua azul solarizada en sus talleres y conferencias.
La Dra. Katz es autora de varios libros sobre Ho’oponopono, incluyendo «El Camino Más Fácil» y «El poder de la limpieza Ho’oponopono». En sus libros y conferencias, ella habla sobre la importancia del agua en el proceso de limpieza emocional y cómo la práctica de solarizar agua en una botella de cristal azul puede ayudar a promover la curación emocional y física.
La Dra. Mabel Katz también ha compartido que la falta de agua puede ser un factor que contribuye a la depresión. Por lo tanto, es importante hidratarse adecuadamente para sentirse mejor. Recomiendo a mis pacientes el agua azul solarizada, que tiene resultados impresionantes en la limpieza de memorias y en la purificación del cuerpo.
La Agua Azul Solarizada se obtiene al colocar una botella de cristal azul al sol. Al tomar esta agua, ya sea con té, café o sola, se puede purificar el cuerpo y limpiar las memorias negativas que han contribuido a la depresión.
En resumen, el Ho’oponopono es una técnica que puede ayudar a las personas a liberarse de pensamientos y sentimientos negativos que han acumulado a lo largo de la vida y recuperar su equilibrio emocional. Además, la hidratación adecuada, en particular con Agua Azul Solarizada, puede ser una herramienta eficaz en la lucha contra la depresión. la práctica del Ho’oponopono puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud emocional y mental, incluyendo la liberación de emociones negativas, la reducción del estrés, la mejora de las relaciones y el auto-descubrimiento.
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Clara Govela / CEO del centro y editorial Clara Govela / Psicológa /Escritora / Conferencista.